Reminder

Det er ingenting som er som å vinne over seg selv. Sørge for å komme i psykisk og fysik god form. Gjøre «den rette» jobben. Kjenne styrken til å le av den indre dialogen med kritikeren som prøver å banke opp seg selv. Å synes synd på seg selv er den største hindringen for å kunne utøve egenomsorg og finne energien. Tenkte bare jeg skulle minne deg på det.

Personlig utvikling

En grunn til at du har motstand mot å drive med personlig selvutvikling er at du lytter til din mor og far ennå. Selv om du er uenig med de, selv om de er døde, så lytter du til de. Egoet har overtatt rollen. Du stoler ikke nok på essensen i deg selv, til at det er nok å ta vare på deg. Du tror ikke at du trenger det. Vittig i grunnen, for redselen for å miste noe som føles som en sperre, blir større enn behovet for å bli trygg i deg selv. For det du risikerer med å gjøre jobben er å miste den delen av deg selv som lytter til andre. Du er for lojal mot det gamle, men dette visste du vel 🙂

Har du et psykologisk imunforsvar?

Har du et psykologisk imunforsvar som støtter deg igjennom dagen? Som hjelper deg, så du ikke tror at det er noe feil med deg når andre opptrer som idioter? Som lar være å fordømme deg selv eller andre? Hvis ikke, så hjelper det å lese disse ordene som skaper en imunitet mot folk som er fulle av seg selv og det negative. Du har en stor gave foran deg – denne dagen. Ha det gøy.

Marker på kartet hvor du vil gå!

Du verden, det er lett å gå i gamle spor, rett i fella, rett i smuget der du blir banket opp, gang på gang, i stedet for å gå på den breie, åpne, opplyste flystripen, der livet føles lett. Det føles kunstig og unaturlig å velge noe nytt og trygt å velge noe gammelt, selv om man må sloss, som om noe inni deg sier at livet ikke skal være godt. Som om du svikter noe om du velger noe enkelt. Marker på kartet hvor du vil gå, ta løpefart og gjør det!

Egoets suverenitet gjør deg ensom

Egoet har en innbilt suverenitet som skaper hardthet og avstand, en korrekthet konsentrert i en giftig tunge, som står i veien for pusten og som gjør deg svak som porselen på innsiden, insisterer hardnakket på at det er best at fornedrigelsen, aleineheten, uverdigheten og fortvilelsen ikke synes, for det trenger regler og moral for å være verd noe i seg selv. Det er lett å tenke at dette er helt spesielt for deg, det er det altså ikke, og du tør ikke å gi slipp på driten, for du er redd for at det skal bli feil. Og det blir det, så lenge du ikke orker å avsløre deg selv. Oppdage friheten.

Fake smile – hardpakket tristhet

Så prøver ditt sårete ego å ta seg best mulig ut, fake smil med hardpakket tristhet og fortvilelse som foundation, dyttet inn i et photo som helst skal tiltrekke seg ‘likes’, i håp om at noen der ute kan resonnere og avsløre det som ikke er så visuelt. Du skriker om hjelp men du hvisker om været. Det blir fint vær i morgen, over hele landet. Det blir fint å leve hele tiden, når du orker hele deg selv.

Gamle vaner.

Dilemmaet er blitt en gammel vane og har overbevist hjernen om at «sånn er det med den saken». Så egentlig sitter du fast i det konstruerte problemet/historien som bare er tanker, som hindrer deg i å gjøre noe annet, fordi avhengigheten til tanken er styrende og står i veien for noe nytt. Hvis du gir slipp på dilemmaet, kan det føles som å svikte noe, men det går over. Etterpå kommer friheten.

Å skape et monster.

Når egoet grepper tak i den fine flyten du har, da tenker du så hardt på hva alle de andre gjør og tenker, at du skaper et monster. Du blir fanget i tankene som lager historier om hvorfor det gikk ‘sånn’ eller hvorfor folk oppfører seg ‘sånn’, mens realiteten som skjer underveis forsiktig prøver å minne deg på at alt foregår opp i ditt hode. Det skjer alltid noe annet et annet sted, hvordan kan du få til å være i det som faktisk skjer der du er??? Monsteret vokser seg ubegripelig stort og det utvikler seg til forakt-følelse i kroppen, det ‘skor seg på’ at du blir usikker på deg selv og skammen kommer og tiden går, og du slikker dine egne sår, fordi du greier ikke noe annet. Du greier ikke å leve i flyten, uten å finne noe feil.